Makanan bagi penderita Kista

Ini hasil browsing2 dari beberapa blog dll mengenai beberapa pantangan utk dpt menghindari pembesaran kista, antara lain :
- Daging merah
- Ayam & telur ayam negeri
- Telur asin
- Susu hewan & produk olahan
- Merica, lada
- Nangka, durian
- Margarin
- Ikan asin
- Minyak goreng jelantah
- Gula
- Makan&minuman manis
- Makanan yg dibakar/panggang/goreng
- Makanan santan/lemak & kolesterol tinggi
- Minuman alkohol/karbonasi/kafein
- Makanan garam tinggi
- Makanan berpengawet/msg/manis/pewarna
- Rokok/ menghirup asap rokok
- Yang terakhir & yg paling penting dr semuanya : Stress

Banyak bgt ya larangannya, tapi akhirnya nemu jg apa aja yg cocok, antara lain:
_ Byam,brokoli, sawi hijau, selada, kubis, kol, lobak, wortel,talas, ubi jalar, rebung, tomat,
kacang, jamur kuping/ tiram/ merang.
- Ayam kampung
- Ikan air tawar
- Tahu & tempe